5 astuces pour rester zen et belle à la rentrée

Afin de garder les bénéfices de l’été plus longtemps, profitez des astuces de Guérande Cosmetics  pour rester zen à la rentrée, en prenant soin de vous et de votre beauté !

Comment se relaxer de manière efficace et naturelle ? 

Après de superbes vacances, il faut reprendre le rythme du travail, sans perdre les bénéfices de la trêve estivale. Pour gérer la reprise en douceur et éviter tout stress, voici quelques solutions :

1 - Penser à bien dormir. Après les longues soirées, les grasses matinées, voire le jet lag, il faut réguler son sommeil. Il faut minimum 8H de sommeil par nuit pour laisser à votre corps le temps de récupérer.

2- Avoir une alimentation saine. Varier les aliments avec des légumes, des protéines, des fibres…  et également boire beaucoup d’eau (2L par jour) pour éliminer les toxines et se réhydrater.

3 - Garder du temps pour se détendre. Laisser de côté les écrans permet de mieux se consacrer aux siens et de trouver plus de temps pour lire, ou méditer... Rester positif et faire des ‘to do lists’ pour ne pas se charger l’esprit et avoir le plaisir de les barrer quand c’est fait !

4 - Faire du sport. Parce que lorsque l’on est bien dans son corps on est bien dans sa tête ! Seule, entre amies ou en famille, ce sont autant de bons moments qui contribuent à une bonne hygiène de vie.

5 - Prendre soin de soi, de sa beauté et de sa peau. Retrouvez ci-dessous quelques soins du corps et soins du visage tout simples à réaliser en utilisant les produits de la gamme Guérande.

Prenez soin de vous de la tête aux pieds, avec les Soins visage et Soins corps Guérande

La peau l’été peut avoir tendance à se dessécher et à devenir terne sous les effets du soleil, des bains de mer ou du chlore de la piscine. 

Pour prendre soin du visage 

Tout d’abord il est primordial de nettoyer sa peau soigneusement et en douceur chaque soir avec la Lotion micellaire douceur.

Ensuite, reprenez les bonnes habitudes et faites un Gommage visage chaque semaine pour débarrasser la peau de ses impuretés et cellules mortes. Puis faites une pause de 10 à 15 minutes le temps de profiter des bienfaits d’un Masque visage Coup d’éclat ou Pureté. 

Enfin, nous vous conseillons comme à chaque changement de saison de faire une cure reminéralisante avec le Neosérum d’Eaux-Mères. Appliqué matin et soir en base de soin pendant au moins 28 jours, il contribuera à redonner au teint tout son éclat !

Notez que la nuit est propice à ce que la peau assimile particulièrement bien les actifs, c’est la raison pour laquelle nous recommandons d’appliquer l’Elixir jeunesse cellulaire le soir avant le coucher.

Pour prendre soin du corps

Retrouvez une peau toute douce grâce au Gommage plaisir corps. 

Puis détendez vous un bon quart d’heure dans votre baignoire avec les bien nommés sels de bain « Vacances sur la côte d’amour ».

La fin de l’été est une période idéale pour faire régulièrement une beauté des pieds, source de détente, et permettant d’adoucir les rugosités et d’assouplir la peau : utilisez l’exfoliant ciblé Trésor millénaire puis massez longuement vos pieds avec la Crème beauté des Mains.

Vous voilà toute prête pour démarrer une rentrée dans de bonnes conditions et ainsi prolonger les bénéfices de vos vacances d’été sur votre humeur et votre beauté.